Déroulement d'une séance pour adulte :

 

La première séance dure généralement 1h30 afin de faire connaissance et les suivantes durent 1 heure. Elle se décompose comme suit :


- Un temps d’échange entre la personne et le praticien en hypnothérapie pour comprendre et cerner les besoins de changements à activer
- Un temps de relaxation guidé par la voix du praticien en hypnothérapie, la personne étant installée dans un fauteuil
- Suivi d’un temps de travail personnalisé centré sur les besoins de la personne se terminant par un retour à l’état initial


Vous n’aurez rien à faire d’autre que de vous détendre.


Selon les besoins de la personne, 3 à 5 séances peuvent être nécessaires pour obtenir le résultat souhaité. 

Une séance pour quoi ?

•    Douleur

La douleur aigüe est un signal d’alerte du corps qui nécessite une prise en charge médicale rapide pour explorer la cause et y apporter des solutions. Par contre la douleur chronique peut être diminuer grâce à l’hypnothérapie en complément d’une prise en charge médicale.

Un engagement a poursuivre votre traitement médical vous sera demandé lors de la première séance d’une durée d’1h30.

•    Arrêt du tabac

L’arrêt du tabac se déroule en 2 séances soit 120€ pour vous libérer de la gestuelle et de l'envie du tabac.

•    Perte de poids

Les séances d’hypnothérapie contribuent à permettre la perte de poids en développant votre potentiel à réduire les grignotages et en favorisant un apaisement émotionnel. Le contexte de prise de poids est spécifique à chacun, l'accompagnement sera de fait personnalisé pour un meilleur résultat. Tout ceci en complément d’un suivi médical, en diététique ou d’une démarche en nutrition.

•    Confiance en soi / Estime de soi / Préparation aux examens

Retrouver une confiance en soi et une estime de soi est possible grâce aux séances d’hypnothérapie en accédant aux ressources de votre inconscient. Une démarche en développement personnel peut les complémenter. Ces séances favoriseront un état de plus grande sérénité en situation stressante.

•    Anxiété/Phobies

Les crises d'anxiété et d'angoisse perturbent fortement le quotidien de celui ou celle qui y est confronté. Ces réactions se sont mises en place inconsciemment et progressivement pour vous protéger d'un souvenir de danger potentiel ou réel. Elles peuvent aussi apparaitre en réaction à un vécu de situation difficile. Les séances d’hypnothérapie permettent de diminuer l'intensité et la fréquence des crises en quelques séances en complément d’un suivi médical ou psychologique.

•    Acouphènes

Les séances d'hypnothérapies peuvent vous aider à réduire la gêne occasionnée par les acouphènes en complément d'un suivi médical.